综合 · Feature
游泳世界杯上海站:男子 100 自的前 50 米,和它付出的代价
前 50 米快了 0.32 秒,后 50 米多花了 0.71 秒——分段表把结论写得很清楚。
男子 100 米自由泳决赛的前三名,分段差都在 0.28 秒以内。这场比赛真正值得看的是分段表。
前半程的诱惑
冠军在前 50 米游出了 22.41,比自己赛季最好前半程快 0.32 秒。代价是后 50 米用了 25.30,比平时慢 0.71 秒——净收益 0.39 秒。这在 100 米项目里是一次成功的冒险,但只有在决赛才能使用。
出发反应时与入水后 15 米的水下蝶泳腿,决定了前半程的全部优势
三个被忽略的细节
- 出发反应时 0.61 秒,全场最快,比第二名早 0.08 秒入水
- 入水后 15 米水下腿共 9 次打腿,比预检时多 2 次
- 最后 5 米不再呼吸,且头位偏左导致触壁慢了 0.04 秒
接力队的启示
同一批选手将在两个月后的接力中面对不同的策略:接力允许更激进的前半程,因为有后继棒次分担代价。这也是为什么很多选手的接力分段明显快于个人项目。
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